Hypoglykämie - 'Unterzuckerung'

Von einer 'Hypoglykämie' spricht man, wenn der Blutzuckerspiegel erniedrigt ist. Im schlimmsten Fall kann es zu einem sog. 'hypoglykämischen Schock' kommen.

Die wichtigsten Symptome einer Hypoglykämie

• Kalter Schweiß, blasse Haut
• Zittern
• Hungergefühl
• Herzklopfen, Unruhe
• Übelkeit, Erbrechen, Schwächegefühl
• Kopfschmerzen
• Psychische Veränderungen; evtl. 'psychotischer Zustand' mit Erregtheit und Wutausbrüchen
• Koordinationsstörungen, Ataxie
• Evtl. Sehstörungen (z. B. Doppelbilder)
• Krämpfe
• Bewusstseinsstörungen

... bis hin zum hypoglykämischen Schock mit einer plötzlich einsetzenden Bewußlosigkeit mit Krampfneigung und gesteigerten Reflexen. Die Haut ist feucht, blass, kalt und schweißig.

Erste Hilfe: Traubenzucker und Schocklage!*

* Im Frühstadium kann eine Hypoglykämie oft abgefangen werden durch Glukose - also Würfel- oder Traubenzucker, Schokolade oder zuckerhaltige Getränke. Bei Bewusstlosigkeit:  Notarzt benachrichtigen. Stabile Seitenlage mit Überstrecken des Kopfes.

Eine 'Unterzuckerung' kann verschiedene Ursachen haben - z. B.:

• Eine erhöhte Glukoseverwertung.
• Eine verminderte Glukoseproduktion.

-> Siehe Insulin & Co.

Eine weitere mögliche Ursache:

• Fruktoseintoleranz

Die 'Fruktose-Unverträglichkeit' ist eine Stoffwechselstörung.

Man unterscheidet zwischen einer unzureichenden Fruchtzucker-Aufnahme im Darm und einer - vererbten - Form der Unverträglickeit.

Etwa jeder Achte leidet an einer schlechten 'Aufnahmefähigkeit'.

Man geht mittlerweile davon aus, dass eine Fruchtzucker-Unverträglickeit auch den Tryptophanspiegel im Blut reduziert, was wiederum zu einer verminderten Serotoninbildung im Gehirn führt.

Hauptsymptome bei einem Serotoninmangel sind:

• Kopfschmerzen, Schlafstörungen, depressive Stimmung

-> Siehe auch Dopamin & Co.: Serotonin

Und auch Folsäure und Zink sind bei einer Unverträglichkeit erniedrigt.

Symptome bei Folsäuremangel:

• Anämie, Appetitlosigkeit, Entzündungen der Zunge und der Lippen, Haarausfall, Schlafstörungen, Unruhe, Vergesslichkeit, Wundheilungssstörungen
• evtl. eine Erhöhung des Homocysteins*

*Homocystein wird abgebaut durch Folsäure, Vitamin B6 und B12. Ein erhöhter Homocysteinspiegel kann die Adern verstopfen und damit Krankheiten wie Alzheimer, Arteriosklerose - und damit Schlaganfall und Herzinfarkt - fördern.

Bei einem Zinkmangel ist v. a. das Immunsystem geschwächt.

Symptome bei Fruktoseunverträglichkeit

• Beschwerden kurz nach dem Essen oder schon während längerer Mahlzeiten, z. B. 'Rumoren im Bauch'
• Oberbauchschmerzen, Krämpfe im Ober- oder Unterbauch nach dem Verzehr von Früchten oder fruchtzuckerhaltigen Nahrungsmitteln
• Durchfall oder Verstopfung
• Blähbauch, Blähungen
• Übelkeit nach dem Essen
• Völlegeühl mit Atemproblemen
• Aufstoßen

Unspezifische Symptome, die nicht so einfach an eine Fruchtzucker-Unverträglichkeit denken lassen,

sind z. B.:

• Antriebsschwäche, Müdigkeit
• Druckgefühl über dem Herzen
• häufiges Wasserlassen
• Unruhe, Nervosität, Schwindelgefühle
• Depressionen oder depressive Verstimmungen
• Kopfschmerzen
• Schlafstörungen
• Wetterfühligkeit
• Heißhunger auf Süßigkeiten

Oft bestehen zusätzlich noch weitere Unverträglichkeiten, z. B. gegen:

• Milchzucker
• Histamin
• Weizen, Milch, Eier

... und gerade 'Menschen im Autismus-Spektrum' haben oft 'Unverträglichkeitsreaktionen' ...

-> Siehe auch 'Stress', 'Schockformen'; 'Diplomarbeiten etc.: Praxie, Dyspraxie und Apraxie bei Kindern' - S. 73: Anstieg des Glucoseverbrauchs ...; 'Essen & Co.: Kohlenhydrate' etc.

Quellen und zum Weiterlesen:

Klinisches Wörterbuch 'Pschyrembel', Natur & Heilen 08/2009, 'Naturheilpraxis heute'